しんどい。。こないだ3日間暑い中、活動した結果、まだ体力が回復しません。 12時過ぎには寝るようにしてたけど、未だダルダルです。歳を感じるわー。 仕事中も夕方になると眠くてぐったり。今日は4時頃から1時間ほどの記憶がありません（´д`；） やばい、や…