歯磨きを適当にするんじゃなくて、教えてもらった正しい磨き方で磨いてたつもりが、 歯茎がすれて？へんな感じになっちゃった。痛い。。。 首と肩。リハビリ開始。 頚椎椎間板症。軽度なので、これ以上悪化させないようにしていけば問題ないって。 骨盤矯正…
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